Pollo Asado al Sartén
maggi
5
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Pollo Asado al Sartén

¡Una forma muy sencilla y deliciosa de preparar un pollo asado!

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensílios

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Pan

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Pan

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Cuchara Ranurada

Ingredientes

  • (454 g.) 4 unidades de Pechuga de Pollo
  • (10 g.) de Sazonador para Pollo Maggi® De La Huerta
  • (15 ml.) 1 cucharada de aceite vegetal
  • Guarniciones y ensalada para acompañar

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

181.8 kcal = 761kj /por porción

1 g Carbohidratos
181.8 kcal Energía
8.9 g Grasas
0.3 g Fibra
20.8 g Proteína
4.7 g Grasas saturadas
516.9 mg Sodio
0.6 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 8.8g / 47%
4 1.8g / 4%
49 20.7g / 49%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

1. Enjoy this balanced cuisine made with tasty, nutritious, and affordable local ingredients

2. Did you know that adding vegetables and herbs at the end of cooking helps to retain their vibrant colours, flavour, crunchiness, and important nutrients?

3. Enjoy your meal with orange, pineapple, pawpaw, or other fruits high in Vitamin C, to help your body use more iron from the meal. #livestrongwithiron

4. Great News! This dish has a sufficient amount of oil and salt for a balanced and delicious meal, you don’t need to add more!

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 8.8g / 47%
4 1.8g / 4%
49 20.7g / 49%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

1. Enjoy this balanced cuisine made with tasty, nutritious, and affordable local ingredients

2. Did you know that adding vegetables and herbs at the end of cooking helps to retain their vibrant colours, flavour, crunchiness, and important nutrients?

3. Enjoy your meal with orange, pineapple, pawpaw, or other fruits high in Vitamin C, to help your body use more iron from the meal. #livestrongwithiron

4. Great News! This dish has a sufficient amount of oil and salt for a balanced and delicious meal, you don’t need to add more!

Evaluación de la receta (21)

5 de 5
21 calificaciones
  • 5 estrellas
    11
  • 4 estrellas
    10
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (21)

Noelia
12.07.2022

Delicioso con unos champiñones en salsa blanca Maggi. #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
13.07.2022

¡Hola Noelia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Martha
12.07.2022

#MiRecetaNestlé acompañaría al pollo asado con la salsa estilo Chop Suey maggi le quedaría perfecto.

Chef Recetas Nestlé
12.07.2022

¡Hola Martha! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Yanellys
11.07.2022

Para completar acompañaría al pollo asado con una salsa de ajo con aceite de oliva. #MiRecetaNestlé

Chef Recetas Nestlé
12.07.2022

¡Hola Yanellys! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Flores grajal
11.07.2022

#MiRecetaNestle yo le agregaría unas ramitas de albahaca y un poquito de consume de costilla magui para dar ese toque diferente

Chef Recetas Nestlé
12.07.2022

¡Hola Marisol! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Anónimo
11.07.2022

Rica receta yo dejaría las pechuga marinado un buen rato para que agarre más sabor ya q la pechuga es un poco simple y luego la llevaría al sarter a cocinarse con un poco de aceite de oliva.

Chef Recetas Nestlé
11.07.2022

¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle

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