Pollo Asado al Sartén
maggi
5
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Pollo Asado al Sartén

¡Una forma muy sencilla y deliciosa de preparar un pollo asado!

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensílios

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Pan

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Pan

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Cuchara Ranurada

Ingredientes

  • (454 g.) 4 unidades de Pechuga de Pollo
  • (10 g.) de Sazonador para Pollo Maggi® De La Huerta
  • (15 ml.) 1 cucharada de aceite vegetal
  • Guarniciones y ensalada para acompañar

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

181.8 kcal = 761kj /por porción

Carbohidratos 1.8 g
Energía 181.8 kcal
Grasas 8.9 g
Fibra 0.3 g
Proteína 20.8 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 516.9 mg
Azúcares 0.6 g

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Bowl divertido de sandía y Nesquik®
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Rollos de Canela Veganos
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

47 8.8g / 47%
4 1.8g / 4%
49 20.7g / 49%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¡Buen trabajo! (70 - 100)

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

47 8.8g / 47%
4 1.8g / 4%
49 20.7g / 49%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (21)

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21 calificaciones
  • 5 estrellas
    11
  • 4 estrellas
    10
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (21)

Noelia
12.07.2022

Delicioso con unos champiñones en salsa blanca Maggi. #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
13.07.2022

¡Hola Noelia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Martha
12.07.2022

#MiRecetaNestlé acompañaría al pollo asado con la salsa estilo Chop Suey maggi le quedaría perfecto.

Chef Recetas Nestlé
12.07.2022

¡Hola Martha! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Yanellys
11.07.2022

Para completar acompañaría al pollo asado con una salsa de ajo con aceite de oliva. #MiRecetaNestlé

Chef Recetas Nestlé
12.07.2022

¡Hola Yanellys! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Flores grajal
11.07.2022

#MiRecetaNestle yo le agregaría unas ramitas de albahaca y un poquito de consume de costilla magui para dar ese toque diferente

Chef Recetas Nestlé
12.07.2022

¡Hola Marisol! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Anónimo
11.07.2022

Rica receta yo dejaría las pechuga marinado un buen rato para que agarre más sabor ya q la pechuga es un poco simple y luego la llevaría al sarter a cocinarse con un poco de aceite de oliva.

Chef Recetas Nestlé
11.07.2022

¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle

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