Receta de pollo guisado

Aprende a preparar la tradicional receta del pollo guisado de una forma sencilla.

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 2 personas
Porciones 6
Total 32 min

Utensílios

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cuenco

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lata


Ingredientes

  • (454 g) 1 Libra Pechuga De Pollo sin hueso ni piel, cortada en cubos
  • (10 g) 1 Sobre Consomé De Pollo Maggi®
  • (15 g) 1 Cucharada Aceite De Oliva
  • (16 g) 4 Dientes Ajo cortados finamente
  • (130 g) 1 Taza Cebolla cortada finamente
  • (230 g) 1 3/4 Taza Papas cortadas en dados
  • (230 g) 1 3/4 Taza Zanahorias cortadas en dados
  • (340 g) 1 1/2 Taza Tomate sin piel
  • 1 Pizca Pimienta Negra Molida

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

179.5 kcal = 753kj /por porción


16.2 g Carbohidratos
179.5 kcal Energía
4.6 g Grasas
2.8 g Fibra
19 g Proteína
0.8 g Grasas saturadas
451.1 mg Sodio
3.8 g Azúcares

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