• Total

    29
  • dificultad

    Intermedio

Pollo a la naranja con guisantes y consomé

Delicioso pollo acompañado de una salsa de naranja que aporta sabores cítricos y diferentes a tu comida.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273877

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1661272900

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 328.7 kcal = 1,377kj /por porción


Carbohidratos 19.3 g
Energía 328.7 kcal
Grasas 20 g
Fibra 2.4 g
Proteína 18.7 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 593.4 mg
Azúcares 10.9 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

55 20g / 55%
23 19.2g / 23%
22 18.7g / 22%
16 328.7g / 16%