• Total

    21
  • dificultad

    Fácil

Pasta con Pollo Guisado

Una receta de pasta con pollo guisado ideal para un rico almuerzo

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

Ingredientes

Porciones: 6

  • (227g.) ½ libra de spaghetti cocidos al dente
  • (454g.) 1 libra de pollo en piezas o pechuga de Pollo en cubos
  • (15ml.) 1 Cucharada Aceite
  • ( 8g.) 2 Dientes Ajo cortados finamente
  • (113g.) 1 Sobre de Salsa de Tomate Finas Hierbas MAGGI®
  • (50g.) 1/4 taza de cilantro cortado finamente
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¡A cocinar!

  • 1.En un sartén a fuego medio, colocar el aceite y sofreír el ajo hasta que esté dorado. Añadir el pollo y cocinar por 10 minutos.
  • 2.Agregar la Salsa de Tomate Finas Hierbas MAGGI® y cocinar 5 minutos más. Agregar el cilantro, revolver y retirar del fuego.
  • 3.Añadir la pasta, el cilantro e integrar bien.
  • 4.¡Servir y disfrutar!
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Carbohidratos 11.6 g
Energía 243.5 kcal
Grasas 14.3 g
Fibra 1.1 g
Proteína 16.3 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 107.6 mg
Azúcares 0.4 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

54 14.2g / 54%
19 11.5g / 19%
27 16.2g / 27%
12 243.5g / 12%
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