pollo al curry
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  • Total

    33

  • dificultad

    Fácil

Pollo al Curry con Pimienta

Esta deliciosa salsa cremosa y llena de sabor, sorprenderá a todos

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745350470

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 5

  • (600g.) 1 ¼ libra de dados de encuentro de pollo sin piel ni hueso
  • (30g.) 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • (8g.) 2 dientes de ajo cortado finamente
  • (70g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
  • (1.3g.) 1 cucharadita de pimienta mix molida
  • (225ml) 1 lata de Crema De Leche Nestlé®
  • (10g.) 1 Sobre de Caldo de Pollo y Cúrcuma MAGGI
  • (112G.) 1/2 Taza de agua al tiempo
  • (1g.) 1 Cdta de Tarragon
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¡A cocinar!

  • 1.Sazonar los dados de pollo en un tazón con el aceite, la sal y la pimienta.
  • 2.Sofreír en un sartén a fuego medio el ajo, la cebolla, la pimienta molida y el pollo revolviendo constantemente de 5 a 8 minutos o hasta que el pollo este dorado.
  • 3.Reducir el fuego y añadir la Crema De Leche Nestlé®, el sobre de Caldo de Pollo y Cúrcuma MAGGI® y el agua dejar cocinar hasta hervir. Agregar el tarragon, ajustar la sal y la pimienta.
  • 4.Servir y disfrutar
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 7.1 g
Energía 264.2 kcal
Grasas 13.1 g
Fibra 0.3 g
Proteína 28.9 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 586.7 mg

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

46 13.1g / 46%
10 7.1g / 10%
44 28.8g / 44%
13 264.1g / 13%

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