Fácil
8 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
217.4 kcal = 908kj /por porción
| Carbohidratos | 9.1 g |
| Energía | 217.4 kcal |
| Grasas | 9.3 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 23.8 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 479.8 mg |
| Azúcares | 5.4 g |
Pescado con Achiote
Pescado con achiote con la practicidad de Jugoso al Sartén.
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Ingredientes
- 4 cucharadas de salsa de achiote preparada
- 1/4 cebolla morada cortada finamente
- 5 ramitas Cilantro cortado finamente
- 1 taza de piña dulce cortada en cubos
- Jugo de 1/2 naranja
- El jugo de 2 limones
- 1 sobre de MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
- 4 filetes de pescado aprox. 125g. c/u
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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En especial le daría un toque de picante utilizaría unos rodajas de chile panameño muy bueno para darle ese toque picosito también agregaría tomillo y algo de laurel
¡Hola Marisol! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Una receta totalmente completa. Yo solo le agregaría ala hora de servir arroz blanco y chilito. Y listo #MiRecetaNestle
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#MiRecetaNestle creo le toca el toque crujiente ... quizá yuca frita cubierta de escabeche de cebollas moradas
¡Hola Krismy! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Me encanta este comida, mi mamá hace tiempo lo hizo y es delicioso pero ella lo preparo con aceite de achiote. Condimento el pescado con sal, limón y sazonador maggi.
¡Hola Ixia! Recuerda que para participar debes colocar el hashtag #MiRecetaNestle en tu comentario
Con una crema de marisco al vino quedaría más que exquisita
¡Hola Beatriz! Recuerda que para participar debes colocar el hashtag #MiRecetaNestle en tu comentario