Filete en Salsa de Mariscos y Coco

Deleita a tu familia con este delicioso Filete en Salsa de Mariscos y acompáñalo con arroz y una ensalada verde.

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 43 min

Utensílios

srh_media_1661272900

cuenco

srh_media_1661272900

lata


Ingredientes

  • (750 g.) 4 filetes de pescado medianos
  • Sal y pimienta al gusto
  • (65 g.) ½ taza de harina
  • Aceite para freír
  • (5 g.) 1 cucharadita de mantequilla sin sal
  • (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
  • (75 g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
  • (200 g.) 2 tazas de tomates cherry cortados a la mitad
  • (480 ml.) 2 tazas de agua al tiempo
  • (80 g.) 1 sobre de Crema de Mariscos con Coco MAGGI®
  • (18 g.) 3 cucharadas de cilantro cortado finamente

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

515.1 kcal = 2,155kj /por porción


18 g Carbohidratos
515.1 kcal Energía
31.4 g Grasas
1 g Fibra
39.5 g Proteína
4.2 g Grasas saturadas
262.2 mg Sodio
3.5 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?