Intermedio
132 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
387.3 kcal = 1,619kj /por porción
| 34.6 g | Carbohidratos |
| 387.3 kcal | Energía |
| 16.7 g | Grasas |
| 5.6 g | Fibra |
| 28.1 g | Proteína |
| 6.4 g | Grasas saturadas |
| 526 mg | Sodio |
| 20.4 g | Azúcares |
Filete de Pescado a la Caribeña
Esta receta de pescado a la caribeña es la opción perfecta para cuando quieras un almuerzo delicioso y diferente.
Utensílios
Pan
Pan
Pan
Ingredientes
- (5g.) 1 cucharadita de mantequilla
- (6g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
- (40g.) 1/4 taza de cebolla cortada en julianas
- (40g.) 1 pimentón grande cortado en julianas
- (227g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®
- (125ml.) 1/2 taza de agua
- (2g.) 1/3 cucharadita de orégano ceco
- (7g.) 3 hojas de cilantro
- (57g.) 1/4 taza de crema de coco
- (400g.) 3 filetes de pescado corvina
- Sal y pimienta al gusto
- (5ml.) 1 cucharadita de jugo de limón
- (5ml.) 1 cucharadita de aceite
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Que delicia Yo le pico un poquito de chile panameño para darle aún más caribeño, eso sí, solo un poquitico y cuidado de que no se vayan las semillas, también le agregaría un par de cucharadas de azucar moreno y caramelizo antes de sofreir #MiRecetaNestle
¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle
Sustituir mantequilla por aceite de coco.
Sustituir orégano por tomillo.
Ambos cambios le dan mejor sabor. #MiRecetaNestle
¡Hola Dayhanna! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Utilizar aceite de coco en lugar de mantequilla. Sustituir el orégano por tomillo. Ambos cambios le dan mejor sabor. #MiRecetaNestle
¡Hola Dayhanna! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Yo le agregaría coco rayadobpara darle un toque mas caribeño. MiRecetaNestlé
¡Hola Yanellys! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Deliciosa receta. Me encanto super fácil #MiRecetaNeatle
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