Tacos de Pescado
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  • Total

    25

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Tacos de Pescado

Por André Paolo

Disfrutar de unos buenos fish tacos nunca fue tan fácil y practico. Jugoso Al Sartén MAGGI® te da toda la practicidad y el sabor que necesitas!

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 sobre de Jugoso Al Sartén Pimentón MAGGI®
  • (500g.) 2 filetes de pescado grandes
  • (100g.) 1/4 taza de repollo blanco cortado en tiras
  • (100g.) 1/4 taza de repollo morado cortado en tiras
  • (100g.) 1 zanahoria mediana rallada
  • 1 taza de mayonesa
  • El jugo de 2 limones
  • Sal y pimienta al gusto
  • 8 tortillas para tacos
  • Cilantro cortado finamente
  • Gajos de limón
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¡A cocinar!

  • 1.Colocar los filetes de pescado dentro de las hojas de Jugoso Al Sartén Pimentón MAGGI® y preparar según las indicaciones del empaque.
  • 2.En otro tazón, combinar el repollo blanco, el repollo morado, la zanahoria, la mayonesa, el jugo de un limón y sal y pimienta al gusto.
  • 3.Calentar las tortillas 30 segundos por lado cada lado.
  • 4.Para servir los tacos, cubrir cada tortilla con la ensalada, el pescado y terminar con cilantro fresco. Cubrir con limón al gusto y disfrutar.
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Carbohidratos 32.4 g
Energía 513.9 kcal
Grasas 30.4 g
Fibra 5.8 g
Proteína 28.5 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 820.2 mg
Azúcares 4.1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

53 30.4g / 53%
25 32.4g / 25%
22 28.5g / 22%
25 513.8g / 25%

Evaluación de la receta (3)

5 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (3)

Iris
14.01.2023

Me encanta todo lo de Nestle

Jorge
09.08.2022

Muy buena receta, yo la acompañaría con un chimol Salvadoreño y cebollita curtida con cilantro. #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
09.08.2022

¡Hola Jorge! Gracias por tu comentario, nuestra promoción ha sido finalizado el día 26 de julio de 2022. ¡Esta pendiente a nuestras plataformas!

Francisco
02.08.2022

Delicioso!!! yo le agregaría cebollita morada picado finamente en julianas con limón #MiRecetaNestlé

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