• Total

    49
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Pescado Frito

Un delicioso pescado frito cargado de sabor

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273405

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 824.9 kcal = 3,452kj /por porción


Carbohidratos 80.3 g
Energía 824.9 kcal
Grasas 29.6 g
Fibra 5.4 g
Proteína 56.1 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 703.4 mg
Azúcares 0.6 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

33 29.5g / 33%
40 80.3g / 40%
27 56.1g / 27%
41 824.9g / 41%