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    Intermedio

Tacos de Camarones y Mango

Por André Paolo

Los tacos de camarones con un platillo que vale la pena probar en casa. ¡Son super fáciles de hacer!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 388.9 kcal = 1,628kj /por porción


Carbohidratos 38.1 g
Energía 388.9 kcal
Grasas 5.4 g
Fibra 6.2 g
Proteína 50.4 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 897.1 mg
Azúcares 12.1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

12 5.4g / 12%
37 38.1g / 37%
51 50.3g / 51%
19 388.8g / 19%