• Total

    18
  • dificultad

    Fácil

Tacos de camarones

Estos tacos con camarones y el toque de sazón que le aporta el chimichurri sorprenderá a todos.

Utensílios

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    Pan

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 6

  • (454g.) 2 Tazas de camarones o langostinos
  • Sal y pimienta negra MALHER® al gusto
  • (2g.) 1 Cdta de ajo MALHER®
  • (2g.) 1 Cdta de paprika ahumada
  • (10g.) 1 Sobre de Chimichurri MALHER® o MAGGI® De la Huerta
  • (60g.) 1/4 Taza de Aceite
  • (30g.) 2 Cdas de Vinagre
  • (250g.) 1 Taza de Mayonesa
  • (250G.) 1 Taza de lechuga cortada finamente
  • (250g.) 1 Taza de tomate picado finamente
  • (250g.) 1 Taza de cebolla cortada en julianas.
  • (250g.) 1 Taza de maíz dulce
  • 6 unidades de tortilla
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¡A cocinar!

  • 1.En un sartén a fuego medio derretir la mantequilla y cocinar los camarones con sal, pimienta MALHER®, ajo MALHER® y paprika ahumada hasta que los camarones se tornen rosados.
  • 2.Preparar en un tazón el CHIMICHURRI MALHER® según las instrucciones del empaque. Mézclalo con una taza de mayonesa y reservalo.
  • 3.Arma tus tacos con maíz dulce, tomate, lechuga, cebolla morada, los camarones y termina con nuestra salsa de CHIMICHURRI MALHER®
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Carbohidratos 38.4 g
Energía 526.5 kcal
Grasas 31.9 g
Fibra 4.7 g
Proteína 21.8 g
Grasas saturadas 5.3 g
Sodio 1049.8 mg
Azúcares 7 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

55 31.9g / 55%
29 38.3g / 29%
16 21.8g / 16%
26 526.4g / 26%
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