Tacos de Vegetales

Name: Tacos de Vegetales
Cook time: 22 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: mexicano
Ingredients: (10 ml.) 2 Cucharaditas Aceite De Oliva; (165 g.) 2 Tazas Berenjena; (300 g.) 2 Tazas Tomate Cherry; (150 g.) 1 Taza Cebolla; (175 g.)1 Taza Pimentón Verde; (76 g.) 1 Sobre Crema De Tomate MAGGI®; (500 ml.) 2 Tazas Agua; (640 g.) 16 Tortillas de harina suaves

Estos tacos de vegetales son la opción perfecta para las personas que no comen carne. ¡Pruébalos!

Dificultad Intermedio

Porciones 8

Total 32 min

Utensílios

lata

Cuchara

Pan

Ingredientes

(10 ml.) 2 Cucharaditas Aceite De Oliva
(165 g.) 2 Tazas Berenjena cortada en dados
(300 g.) 2 Tazas Tomate Cherry cortados por la mitad
(150 g.) 1 Taza Cebolla cortada finamente
(175 g.)1 Taza Pimentón Verde cortado en cubos pequeños
(76 g.) 1 Sobre Crema De Tomate MAGGI®
(500 ml.) 2 Tazas Agua
(640 g.) 16 Tortillas de harina suaves

¡A cocinar!

1. En una cacerola a fuego alto, verter el aceite y sofreír la berenjena, el tomate, la cebolla y los pimientos hasta que estén dorados.

2. En un tazón, disolver la Crema de Tomate MAGGI® en el agua. Verter esta mezcla en la cacerola con los vegetales, revolver y cocinar por hasta que hierva. Apagar y dejar reposar 5 minutos a temperatura ambiente.

3. En un sartén a fuego alto, calentar las tortillas por ambos lados.

4. En cada tortilla, colocar 4 cucharadas de la mezcla de vegetales.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
368.2 kcal = 1,540kj /por porción

61.9 g	Carbohidratos
368.2 kcal	Energía
11 g	Grasas
11.7 g	Fibra
10.3 g	Proteína
3 g	Grasas saturadas
915.2 mg	Sodio
7.5 g	Azúcares

Más contenidos

Más contenidos

Tacos de Vegetales

Utensílios

lata