Tacos de Pescado Empanizado Sin Gluten

¡Para darle un toque más crujiente a tus próximos tacos, cubre el pescado blanco con hojuelas de maíz doradas sin gluten molidas. ¡Arriba!

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Dificultad Intermedio
Porciones 8

Ingredientes

  • (500 g) Cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé®
  • (10g) 2 cucharaditas Cáscara de Limón Rayada
  • (2 g) 0.5 Cucharaditas Sal
  • 2 Huevos
  • 450 g Filetes de Pescado Blanco (Como Lenguado o Bacalao)
  • (30 ml) 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 8 Tortillas de Maíz
  • 1 Aguacate Mediano Machacado
  • 250 g Lechuga Rallada
  • 1 Limón Pequeño Cortado en Rebanadas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

542.2 kcal = 2,268kj /por porción


Carbohidratos 62.4 g
Energía 542.2 kcal
Grasas 14.3 g
Fibra 6.1 g
Proteína 42.5 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 633.9 mg
Azúcares 7.8 g

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¿Qué componen las Calorías ?

23 14.2g / 23%
46 62.4g / 46%
31 42.5g / 31%
27 542.2g / 27%