Desafiante
52 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
278.6 kcal = 1,167kj /por porción
| Carbohidratos | 31 g |
| Energía | 278.6 kcal |
| Proteína | 23.6 g |
| Sodio | 2070.6 mg |
Sopa de Lentejas con Carne
La sopa de lentejas con carne siempre será una buena opción cuando de comidas nutritivas y deliciosas se trata.
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Utensílios
cuenco
lata
Ingredientes
- (454 g.) 1 libra de carne de res para sopa
- Sal y pimienta al gusto
- (15 g.) 1 cuchara de aceite de vegetal
- (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
- (75 g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
- (3000 ml.) 3 litros de agua
- (80 g.) ½ taza de lentejas crudas
- (100 g.) 1 zanahoria mediana cortada en dados
- (227 g.) ½ libra de ñame
- (60 g.) 1 sobre de Sopa de Res con Fideos MAGGI®
- (14 g.) 2 cucharadas de culantro cortado finamente
¡A cocinar!
Tip culinario
Agrega 1 chorizo parrillero y 1 chorizo criollo y salteados a la sopa al momento de añadir la zanahoria para que nos aporte sabor a la sopa.
Hola! A esta sopa agregaría chilote, chile dulce, culantro coyote y chile panameño. #MiRecetaNestle
¡Hola Yesennia! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Excelente