Intermedio
75 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
202.9 kcal = 849kj /por porción
| 9.7 g | Carbohidratos |
| 202.9 kcal | Energía |
| 5.7 g | Grasas |
| 2.5 g | Fibra |
| 28 g | Proteína |
| 0.9 g | Grasas saturadas |
| 405.6 mg | Sodio |
| 6.2 g | Azúcares |
Pechuga de Pavo Navideña
Buscas preparar dos platillos al mismo tiempo??? Pues con esta receta ONE-POT podrás preparar una pechuga de pavo y los vegetales de tu cena navideña.
Utensílios
cuenco
Batidor
Plato de hornear
Horno
Plato de hornear
Lámina de área
Ingredientes
- (900 g.) 2 libra de pechuga de pavo
- (30 g.) 2 cucharadas de aceite de oliva
- (10 g.) 1 sobre de Mi Sazón MAGGI®
- (15 g.) 1 cucharada de azúcar morena
- (192 g.) 1 berenjena cortada en rodajas
- (190 g.) 1 zanahoria cortada en rebanadas
- (300 g.) 1 zucchini cortado en rodajas
- (150 g.) 1 taza de cebolla cortada en julianas
- (160 g.) 1 taza de pimentos cortada en rebanadas
¡A cocinar!
Sazonar
Rostizar
Tip Nutricional
La carne del pavo es baja en grasa y colesterol, especialmente si se retira la piel antes de comerla. Además, es fuente de proteínas de buena calidad,
Tip Culinario
Sustituye el honor por un asador para darle este toque ahumado utilizando los mismos ingredientes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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