Pechuga de Pavo Salteada con Vegetales
Pechuga de pavo salteada con vegetales, perfecta para comer con la guarnición de tu preferencia.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 22minPreparación: 3minCocción: 16minEspera: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Condimentar el pollo con sal, pimienta y jengibre.
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Marinar los pimentones y el puerro con Sazonador con Sabor a Aceite de Oliva MAGGI®.
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En un sartén a fuego medio, saltear los vegetales marinados durante 3 minutos o hasta que se doren. Agregar los guisantes, el maíz, la zanahoria y el zucchini y cocinar 3 minutos más.
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Retirar del fuego y reservar en un bol. En el mismo sartén, a fuego medio, sofreír el pollo por 5 minutos o hasta que se dore.
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Añadir los vegetales, revolver y cocinar por 5 minutos. Servir con su acompañamiento favorito y degustar.
Utensilios
- Pan
Información nutricional: 160kcal = 671kj /por porción
- 48.19 (mg) Colesterol
- 160.38 Kcal Energía
- 72.98 (mg) Calcio
- 17.08 (g) Proteina
- 5.27 (mg) Hierro
- 724.86 (mg) Potasio
- 18.10 (g) Carbohidratos
- 4.80 (g) Azúcares
- 8.02 (g) Fibra
- 255.81 (mg) Sodio
- 4.26 (g) Grasas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.