Fácil
42 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
296.3 kcal = 1,238kj /por porción
| Carbohidratos | 9.6 g |
| Energía | 296.3 kcal |
| Grasas | 19.7 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 19.5 g |
| Grasas saturadas | 6.7 g |
| Sodio | 308.9 mg |
| Azúcares | 0.4 g |
Pechuga a la Plancha en Salsa Cremosa de Perejil
Prepara esta deliciosa receta de pechuga de pollo a la plancha en salsa cremosa de perejil para deleitar en familia.
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Utensílios
Pan
Ingredientes
- (300g.) 3/4 Libra de Pollo Pechuga de pollo grande sin hueso cortada a la mitad
- Sal Al gusto
- Pimienta Negra Molida Al gusto
- (10g.) 2 Cucharaditas Aceite De Canola Y Maíz
- (30g.) 1/4 Taza de Cebolla Blanca Picada finamente
- (32g.) 1/2 Sobre de Crema de Pollo MAGGI®
- (315g.) 1 Lata de Leche Evaporada Ideal
- (125ml.) 1/2 Taza Agua Del Grifo
- (1g.) 1 Pizca de Nuez Moscada
- (30g.) 1/2 Taza de Perejil
¡A cocinar!
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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