
Intermedio
18 min
487.9 kcal = 2,042kj /por porción
42.2 g | Carbohidratos |
487.9 kcal | Energía |
16.1 g | Grasas |
2.9 g | Fibra |
41.4 g | Proteína |
7.4 g | Grasas saturadas |
494.6 mg | Sodio |
3.5 g | Azúcares |
5.-Consejo nutricional: La vitamina C, presente en el ajo y la cebolla, ayuda a la absorción del hierro en el cuerpo.
4.- Para que la pasta no se deshaga al mezclar, debes cocinarla y pasar rápido a agua con hielos; esto evitará que se siga cocinando.
#MiRecetaNestle agregaría tomillo, moztaza y un chile panameño.
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Apenas para un almuercito que rico
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