Total
31
dificultad
Fácil
Calificación
4.7

Pollo con Tomate y Especias

Name: Pollo con Tomate y Especias
Prep time: 10 min
Cook time: 17 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: mexicano
Ingredients: 1 Pieza Pechuga de pollo; 280 Gramos Queso Mozzarella; 8 Rodajas Jamón; 200 Gramos Tomate; 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

Por Mariana Ortega

Pechuga de pollo preparada con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI® Tomate y Especias

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensílios

Tabla de cortar
Pan

Ingredientes

Porciones: 4

1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso, sin piel, 150 g
280 Gramos Queso Mozzarella
8 Rodajas Jamón cortadas en tiras
200 Gramos Tomate tipo cherry, cortados a la mitad
1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Rellenar

1.Realiza de 5 a 6 cortes sesgados en cada pieza de pechuga; rellena cada corte con jamón, queso y tomate cherry.

Preparar

2.Abre una hoja de Jugoso al Sartén MAGGI® Tomate y Especias, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Repite el procedimiento hasta terminar con las piezas de pollo.

Freír/Servir

3.Colócalas en una sartén sin aceite, precalentada durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas. Retira la hojas y sirve con pasta.

Consejo culinario

4.Puedes agregar un poco de aceite de oliva al terminar la cocción para realzar el sabor a tomate.

Consejo nutricional

5.La carne de pollo contiene en promedio, un 20% de proteínas al igual que la carne de vaca, aunque siempre se cree lo contrario. Es más bajo en grasas, ya que posee alrededor de un 9% y no contiene cantidades apreciables de carbohidratos. Dentro de las grasas, posee grasas saturadas, pero al mismo tiempo, aporta ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados en menor cantidad.

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 572.1 kcal = 2,393kj /por porción

Carbohidratos	6 g
Energía	572.1 kcal
Grasas	24.9 g
Fibra	0.8 g
Proteína	77 g
Grasas saturadas	11.6 g
Sodio	1088.8 mg
Azúcares	2.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 40 24.9g / 40%

Carbohidratos 4 5.9g / 4%

Proteina 56 76.9g / 56%

Energykilocalories 28 572g / 28%

Evaluación de la receta (3)

4.7 de 5

3 calificaciones

5 estrellas

2
4 estrellas

1
3 estrellas

0
2 estrellas

0
1 estrella

0

Comentarios (2)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Iniciar sesión Registrarme

Anónimo

26.07.2022

Quedaría perfecto co un puré de papas y vegetales salteados. #MiRecetaNestle

Vanessa

28.12.2019

Con que se pueden acompañar cada uno de los platillos,brindar opciones

43'
Fácil

Pizza con Pollo, Tomate y Especias

108'
Desafiante
4.8

Pechugas de pollo rellenas de espinaca

64'
Fácil
5

Pasta con pollo al ajo y cebolla - Copy

35'
Fácil
4.5

Pollo Asado al Sartén

42'
Fácil
5

Pollo Cremoso con Espinacas y Papas

32'
Intermedio

Macarrones con pollo

45'
Fácil

Pollo cremoso con espinacas

25'
Fácil

Pollo Cremoso con Espinacas

55'
Fácil

Pollo cremoso con espinacas y tomate

38'
Fácil

Nutritional facts per serving

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

Tu menú balanceado

Tu menú balanceado

Check your new plan

Pollo con Tomate y Especias

No incluido en la receta

Utensílios

Ingredientes