Ensalada de papas
maggi
5
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Pollo con Tomate y Especias

Pechuga de pollo preparada con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI® Tomate y Especias

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 31 min

Utensílios

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Pan

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Tabla de cortar

Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso, sin piel, 150 g
  • 280 Gramos Queso Mozzarella
  • 8 Rodajas Jamón cortadas en tiras
  • 200 Gramos Tomate tipo cherry, cortados a la mitad
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

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Consejo culinario

Consejo nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

572.1 kcal = 2,393kj /por porción

Carbohidratos 6 g
Energía 572.1 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 0.8 g
Proteína 77 g
Grasas saturadas 11.6 g
Sodio 1088.8 mg
Azúcares 2.8 g

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Ron Ponche de Coco
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Ceviche de Mango con Pollo
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Arroz con Leche y Coco
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4 5.9g / 4%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

40 24.9g / 40%
4 5.9g / 4%
56 76.9g / 56%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

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Evaluación de la receta (3)

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Comentarios (2)

Anónimo
26.07.2022

Quedaría perfecto co un puré de papas y vegetales salteados. #MiRecetaNestle

Vanessa
28.12.2019

Con que se pueden acompañar cada uno de los platillos,brindar opciones

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