Lasaña de Verduras con Salsa de Tomate Veggie
maggi

  • Total

    55

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Lasaña de Verduras con Salsa de Tomate Veggie

Por ANTONIO MELLA

Que exquisitez, nada mejor que comer una sabrosa Lasaña de Verduras con Salsa de Tomate Veggie, está para chuparse los dedos.

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 211.7 kcal = 887kj /por porción

Carbohidratos 14 g
Energía 211.7 kcal
Grasas 12.5 g
Fibra 3.1 g
Proteína 12.2 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 494.2 mg
Azúcares 7.1 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

52 12.5g / 52%
26 13.9g / 26%
22 12.2g / 22%
10 211.6g / 10%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Ariel Alexander
26.07.2022

#MiRecetaNestle una opción muy rica es cambiar la berenjena o el zapallo italiano por Zucchini queda delicioso

Chef Recetas Nestlé
27.07.2022

¡Hola Ariel! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

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