Lasaña de Berenjena Atomatada

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Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 30 min

Ingredientes

  • 2 Berenjenas firmes cortadas en delgadas láminas y de forma alargada
  • 3 Cucharadas de aceite de oliva
  • (36 g.) 1 sobre de Salsa Bolognesa de Soya Veggie® MAGGI®
  • ¼ Cucharita de sal
  • ¼ Cucharadita de pimienta
  • 250 ml de agua fría
  • 1 Taza de lentejas cocidas
  • ½ Paquete de espinacas sin tallos
  • 4 Láminas de queso a elección

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

382 kcal = 1,598kj /por porción


Carbohidratos 43.1 g
Energía 382 kcal
Grasas 16.2 g
Fibra 9.2 g
Proteína 19.4 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 327.3 mg
Azúcares 8 g

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¿Qué componen las Calorías ?

37 16.2g / 37%
44 43g / 44%
19 19.4g / 19%
19 382g / 19%