• Lasaña de Berenjenas
  • Lasaña de Berenjenas
maggi

  • Total

    107

  • dificultad

    Desafiante

  • Calificación

    4.5

Lasaña de Berenjenas

Por Julio Sarmiento

Esta lasaña de berenjenas es la solución perfecta para un plato con mucho sabor sin extrañar la pasta tradicional.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745453987

    Lámina de área

  • srh_media_1745350470

    Plato de hornear

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745350470

    cuenco

  • srh_media_1745452885

    Batidor

  • srh_media_1745452849

    Aleta

  • srh_media_1745350470

    Horno

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 404.3 kcal = 1,690kj /por porción

Carbohidratos 19.7 g
Energía 404.3 kcal
Grasas 21.5 g
Fibra 3.9 g
Proteína 24.7 g
Grasas saturadas 10.6 g
Sodio 677.1 mg
Azúcares 4.4 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

53 21.4g / 53%
21 19.7g / 21%
26 24.6g / 26%
20 404.3g / 20%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Yirllet
27.07.2022

Queda riquísima espectacular.

Chef Recetas Nestlé
27.07.2022

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