Milanesas de Res Rellenas

Name: Milanesas de Res Rellenas
Prep time: 14 min
Cook time: 20 min
Total time: 36 min
Yield: 5.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (454 g.) 1 libra de carne de res en corte milanesa; Sal y pimienta al gusto; (190 g.) 2 pimientos cortado en tiras; (15 g.) 1 cucharada de aceite de oliva; (8 g.) 2 dientes de ajo machacados; (380 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®; (80 ml.) 1/3 taza de agua

Deliciosa receta ideal para acompañar con arroz y ensalada verde.

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Total: 36min

Preparación: 14min

Cocción: 20min

Servir: 2min
Porciones: 5
Dificultad: Intermedio

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Ingredientes

(454 g.) 1 libra de carne de res en corte milanesa
Sal y pimienta al gusto
(190 g.) 2 pimientos cortado en tiras
(15 g.) 1 cucharada de aceite de oliva
(8 g.) 2 dientes de ajo machacados
(380 g.) 1 sobre de Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®
(80 ml.) 1/3 taza de agua

Instrucciones

Sobre una superficie plana colocar las milanesas y con un mazo de cocina, golpearlas por ambos lados para estirarla un poco. Marinar las milanesas con sal y pimienta al gusto y dejar marinar por 5 minutos.
Colocar dentro de las milanesas 5 tiras de pimiento y enrollar.
En una sartén a fuego alto, verter el aceite y sofreír el ajo hasta que esté dorado. Colocar las milanesas y cocinar por 10 minutos o hasta que estén doradas.
En el mismo sartén, verter la Salsa de Tomate Estilo Panameño MAGGI®, el agua, tapar, bajar el fuego y cocinar por 10 minutos.
Servir y disfrutar.

Tips

Tip culinario: Añade otros vegetales al relleno como cebolla, zanahorias y espárragos.

Utensilios

Información nutricional: 237kcal = 992kj /por porción

0.30 (tbsp) Azúcar añadido

237.01 Kcal Energía
9.93 (mg) Calcio
20.62 (g) Proteina
2.03 (mg) Hierro
510.14 (mg) Potasio

13.15 (g) Carbohidratos
6.35 (g) Azúcares
0.68 (g) Fibra
327.01 (mg) Sodio
10.95 (g) Grasas
3.43 (g) Grasas saturadas

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Milanesas de Res Rellenas

Ingredientes

Instrucciones

Tips

Utensilios

Información nutricional: 237kcal = 992kj /por porción

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