maggi
5
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Carne Rellena de Hongos en Salsa

Una forma diferente y deliciosa de preparar tortitas de carne.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 25 min

Utensílios

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Pan

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Pan

Ingredientes

  • (360 g.) 1 ½ taza de carne molida baja en grasa
  • (34 g.) ½ taza de hongos blancos en rebanadas
  • (28 g.) 4 hojas de Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla MAGGI®
  • (113 g.) 1 sobre pequeño de Salsa de Tomate con Hongos MAGGI®
  • (60 ml.) ¼ taza de agua
  • Sal y pimienta al gusto

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

629.4 kcal = 2,632kj /por porción

Carbohidratos 11.5 g
Energía 629.4 kcal
Grasas 50.4 g
Fibra 0.2 g
Proteína 29.6 g
Grasas saturadas 18.8 g
Sodio 1546.9 mg
Azúcares 5.8 g

Tip culinario

Agrega 5 rebanadas de pepperoni al relleno de la carne, y al estar lista, coloca una rebanada de Queso Mozzarella NESTLÉ® a cada una.

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Papas con Mantequilla y Parmesano
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Carne Rellena de Hongos en Salsa
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25 min
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74 50.4g / 74%
7 11.4g / 7%
19 29.5g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

74 50.4g / 74%
7 11.4g / 7%
19 29.5g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Susy
10.12.2021

Fácil y rápida de hacer y amigable para combinar con otros vegetales! :)

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