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Carne Rellena de Hongos en Salsa

Una forma diferente y deliciosa de preparar tortitas de carne.

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  • Total: 25min
    Preparación: 5min
    Cocción: 18min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (360 g.) 1 ½ taza de carne molida baja en grasa
  • (34 g.) ½ taza de hongos blancos en rebanadas
  • (28 g.) 4 hojas de Jugoso al Sartén Tortitas de Carne MAGGI®
  • (113 g.) 1 sobre pequeño de Salsa de Tomate con Hongos MAGGI®
  • (60 ml.) ¼ taza de agua
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. Dividir la carne en 4 porciones iguales y colocar cada una dentro de una hoja de Jugoso al Sartén Tortitas de Carne MAGGI®. Rellenar la carne con la mitad de los hongos, cubrir y cerrar con la otra porción de carne. Repetir con las otras dos porciones de carne y el resto de los hongos.

  2. En un sartén a fuego medio, colocar los Jugoso al Sartén Tortitas de Carne MAGGI® rellenos y 7 minutos por cada lado. Retirarlos del sartén y reservar.

  3. En el mismo sartén, verter la Salsa de Tomate con Hongos MAGGI®, el agua y cocinar por 4 minutos o hasta que hierva. Ajustar sal y pimienta al gusto y retirar del fuego.

  4. Verter la salsa sobre la carne rellena de hongos y disfrutar.

Tips

Tip culinario: Agrega 5 rebanadas de pepperoni al relleno de la carne, y al estar lista, coloca una rebanada de Queso Mozzarella NESTLÉ® a cada una.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Pan

Información nutricional: 629kcal = 2,633kj /por porción

  • 629.39 Kcal Energía
  • 39.27 (mg) Calcio
  • 29.59 (g) Proteina
  • 3.31 (mg) Hierro
  • 493.28 (mg) Potasio
  • 11.50 (g) Carbohidratos
  • 5.77 (g) Azúcares
  • 0.17 (g) Fibra
  • 1546.90 (mg) Sodio
  • 50.42 (g) Grasas
  • 18.84 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
29.6g / 19%
Carbohidratos
11.5g / 8%
Grasas
50.4g / 73%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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