Pescado Relleno

Una forma muy distinta, pero deliciosa, de preparar el pescado. ¡Pruébala, te encantará!

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Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 90 min

Utensílios

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Plato de hornear

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Horno

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Horno

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Plato de hornear

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cuenco

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lata

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Palillos de dientes


Ingredientes

  • (1346 g.) 2 pescados enteros limpios
  • Sal y pimienta al gusto
  • (2 g.) 1 cucharadita de ajo en polvo
  • (158 g.) 1 taza de cebolla cortada en tiras
  • (130 g.) 1 taza de pimientos cortados en tiras
  • (84 g.) 1 taza de hongos cortados a la mitad
  • (25g.) ½ sobre de Crema de Mariscos al Vino MAGGI®
  • (500 g.) 2 tazas de agua al tiempo
  • (114 g.) ½ taza de Leche Evaporada IDEAL®
  • (20g.) 2 cucharadas de queso parmesano

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

430.7 kcal = 1,803kj /por porción


Carbohidratos 14.5 g
Energía 430.7 kcal
Grasas 14.8 g
Fibra 1.5 g
Proteína 57.3 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 1740.7 mg
Azúcares 6.2 g

Tip Culinario:

Acompaña este pescado con unas papas salteadas con romero y aceite trufado.

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¿Qué componen las Calorías ?

32 14.8g / 32%
13 14.5g / 13%
55 57.3g / 55%
21 430.6g / 21%