Lasaña de pollo en salsa blanca
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  • Total

    68

  • dificultad

    Desafiante

  • Calificación

    4.7

Lasaña de Pollo en Salsa Blanca

Por Julio Sarmiento

La lasaña que todos amamos con el toque cremoso de la salsa blanca.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    Plato de hornear

  • srh_media_1745350470

    Pan

  • srh_media_1745452885

    Batidor

  • srh_media_1745452849

    Aleta

  • srh_media_1745350470

    Horno

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 334.3 kcal = 1,397kj /por porción

Carbohidratos 20.4 g
Energía 334.3 kcal
Grasas 17.9 g
Fibra 1.1 g
Proteína 23.6 g
Grasas saturadas 9.1 g
Sodio 636 mg
Azúcares 0 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

48 17.8g / 48%
24 20.4g / 24%
28 23.5g / 28%
16 334.2g / 16%

Evaluación de la receta (13)

4.7 de 5
13 calificaciones
  • 5 estrellas
    9
  • 4 estrellas
    4
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
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    0

Comentarios (12)

Anónimo
23.02.2023

Le agregaría hongos y tiras de pimiento morrón.

Francisco
02.08.2022

Plato delicioso!!! yo le agregaría Hongos y aceitunas #MiRecetaNestlé

Anónimo
26.07.2022

Yo le agregaría tomates cherry deshidratados con orégano y aceite de oliva y quedaría deliciosa!!! #MiRecetaNestlé

Anónimo
26.07.2022

Yo le agregaría tomates cherry deshidratados y quedaría deliciosa!!!
#MiRecetaNestlé

Aracel
13.07.2022

De mis platos favoritos, yo le agrego salsa pomodoro. #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
13.07.2022

¡Hola Aracel! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

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