Atún con Papas y Zanahorias

Perfecto para compartir

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 8
Total 26 min

Utensílios

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lata

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Ingredientes

  • (1000 ml) 1 Litro Agua
  • (300 g) 2 Tazas Zanahorias Peladas y cortadas en cubos
  • (300 g) 2 Tazas Papas Peladas y cortadas en cubos
  • 1 Cucharadita Aceite De Oliva
  • (75 g) 1/2 Taza Cebolla Cortada finamente
  • (8 g) 2 Dientes Ajo Cortados finamente
  • (468 g) 4 Latas Atún en Agua
  • (60 ml) 1/4 Taza Vino Blanco
  • (350 g) 1 Sobre Salsa de Tomate Mediterránea MAGGI®
  • 1 cup Agua Mineral San Pellegrino®
  • (10 g) 2 Cucharadas Cilantro Picado finamente
  • Sal y pimienta al gusto

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

157.5 kcal = 661kj /por porción


157.5 kcal Energía
2.6 g Grasas
2.6 g Fibra
18.1 g Proteína
0.5 g Grasas saturadas
486.4 mg Sodio
2.7 g Azúcares

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