| Carbohidratos | 5.5 g |
| Energía | 142.9 kcal |
| Grasas | 3.6 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 21.6 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 507.9 mg |
| Azúcares | 2.2 g |
Total
22dificultad
Fácil
Dados de Pollo con Vegetales
Por Julio Sarmiento
Acompaña estos ricos dados de pollo con tu guarnición favorita.
Utensílios
lata
cuenco
Ingredientes
Porciones: 5
- (454 g.) 1 libra de pechuga de pollo sin piel cortado en dados
- (8 g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®
- (5 g.) 1 cucharadita de aceite vegetal
- (150 g.) 2 tazas de brócoli cortado
- (182 g.) 1 ½ taza de zanahoria cortada
¡A cocinar!
- 1.En un tazón, combinar el pollo con Naturísimo MAGGI® y marinar por 5 minutos.
- 2.En una cacerola a fuego medio, colocar el aceite, el pollo y cocinar por 5 minutos.
- 3.Bajar el fuego, agregar el brócoli, la zanahoria, tapar la cacerola y cocinar por 10 minutos.
- 4.Servir y disfrutar.
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