Dados de Pollo con Vegetales

Name: Dados de Pollo con Vegetales
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 22 min
Yield: 5.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: (454 g.) 1 libra de pechuga de pollo sin piel cortado en dados; (8 g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®; (5 g.) 1 cucharadita de aceite vegetal; (150 g.) 2 tazas de brócoli cortado; (182 g.) 1 ½ taza de zanahoria cortada

Acompaña estos ricos dados de pollo con tu guarnición favorita.

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4 personas ya cocinaron este platillo
Total: 22min

Preparación: 5min

Cocción: 15min

Servir: 2min
Porciones: 5
Dificultad: Fácil

Ingredientes

(454 g.) 1 libra de pechuga de pollo sin piel cortado en dados
(8 g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®
(5 g.) 1 cucharadita de aceite vegetal
(150 g.) 2 tazas de brócoli cortado
(182 g.) 1 ½ taza de zanahoria cortada

Instrucciones

En un tazón, combinar el pollo con Naturísimo MAGGI® y marinar por 5 minutos.
En una cacerola a fuego medio, colocar el aceite, el pollo y cocinar por 5 minutos.
Bajar el fuego, agregar el brócoli, la zanahoria, tapar la cacerola y cocinar por 10 minutos.
Servir y disfrutar.

Utensilios

cuenco
lata

Información nutricional: 143kcal = 598kj /por porción

142.92 Kcal Energía
30.65 (mg) Calcio
21.61 (g) Proteina
0.66 (mg) Hierro
514.55 (mg) Potasio

5.48 (g) Carbohidratos
2.24 (g) Azúcares
1.80 (g) Fibra
507.88 (mg) Sodio
3.58 (g) Grasas
0.60 (g) Grasas saturadas

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