Budín de vegetales

Budín de Verduras

Disfruta de un delicioso Budín de Verduras, perfecto para lucir con tus cualidades culinarias en la mesa. Rinde para 2 porciones.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 2
Total 35 min

Ingredientes

  • 1 ½ Taza de agua
  • ½ taza de zapallo en cuadritos
  • ½ zanahoria
  • 3 cucharadas de apio cortado en bastones
  • 1 cucharada de hojas de cilantro
  • 1/2 diente de ajo
  • 2 cucharadas de pimentón cortado finamente
  • 10 hojas de espinaca limpias
  • 4 cucharadas de Cereal Infantil Nestum® Avena
  • 1 huevo pequeño

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

159 kcal = 665kj /por porción


23.8 g Carbohidratos
159 kcal Energía
4.4 g Grasas
5.4 g Fibra
8 g Proteína
1 g Grasas saturadas
118.9 mg Sodio

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