Crema de Zanahoria y Jengibre

Una cremita ligera, deliciosa y fácil de preparar para esos días que quieres comer rico y sano.

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Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 50 min

Utensílios

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lata

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Licuadora

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lata


Ingredientes

  • (2000 ml.) 2 litros de gua
  • (906 g.) 2 libras de zanahorias peladas y cortadas a la mitad
  • (24 g.) ¼ taza de jengibre cortado en rodajas
  • (5 g.) 1 cucharadita de Consomé de Pollo MAGGI®
  • (620 g.) 2 latas de Leche Evaporada IDEAL® Descremada
  • Sal y pimienta al gusto

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

145.9 kcal = 611kj /por porción


Carbohidratos 26.8 g
Energía 145.9 kcal
Grasas 0.9 g
Fibra 4.3 g
Proteína 8.7 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 430.2 mg
Azúcares 8.6 g

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