INFORMACIÓN NUTRICIONAL 128.6 kcal = 540kj /por porción
Carbohidratos | 23.8 g |
Energía | 128.6 kcal |
Grasas | 5.3 g |
Fibra | 11.3 g |
Proteína | 5.1 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 155.4 mg |
Azúcares | 4.9 g |
Total
15dificultad
FácilPor Julio Sarmiento
Consiente a todos en casa con una rica crema de res con puerro.
Carbohidratos | 23.8 g |
Energía | 128.6 kcal |
Grasas | 5.3 g |
Fibra | 11.3 g |
Proteína | 5.1 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 155.4 mg |
Azúcares | 4.9 g |
Los puerros contienen prebióticos, fibras de origen vegetal que ayudan a mantener la buena salud del sistema digestivo.
Al momento de sofreír los vegetales, agrega gotas de aceite de trufas para aromatizar.