Patacones
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- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 22minPreparación: 14minCocción: 8min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cortar las dos puntas del plátano con un cuchillo.
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Retirar la cáscara del plátano cuidadosamente, luego de hacer una raya con un cuchillo a lo largo de la misma.
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Cortar el plátano en rebanadas de 1 pulgada de ancho.
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Freír las rebanadas de plátano en aceite caliente, por 4 minutos o hasta que tomen una tonalidad dorada.
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Retirarlos de la cacerola, colocarlos sobre una superficie plana y aplastarlos uno por uno.
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Volver a freír por 2 minutos, retirar de la cacerola, y colocar sobre papel absorbente.
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Agregar sal al gusto y degustar con Ketchup MAGGI®
Utensilios
- Tabla de cortar
- Tabla de cortar
- Tabla de cortar
- Pan
- Toalla de papel
Información nutricional: 1,091kcal = 4,564kj /por porción
- 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
- 1090.94 Kcal Energía
- 3.41 (mg) Calcio
- 1.17 (g) Proteina
- 0.55 (mg) Hierro
- 446.85 (mg) Potasio
- 28.77 (g) Carbohidratos
- 13.62 (g) Azúcares
- 2.06 (g) Fibra
- 1175.32 (mg) Sodio
- 109.33 (g) Grasas
- 14.23 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.