Canastas
Quesos Nestlé Qué Rico

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

Canastas de patacon con chorizo y queso

El patacón es un acompañamiento delicioso que combina muy bien con ingredientes como el chorizo y el queso. Prueba estas deliciosas canastas con chorizo parrillero y queso Americano

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745350470

    lata

Ingredientes

Porciones: 6

  • (250g.) 1 Taza de cebolla
  • (3g.) 3 Dientes de ajo
  • (125g.) 1/2 Taza de Pimentón Rojo
  • (250g.) 1 Taza de Tomate
  • (15g.) 1 Cda. de Aceite de Oliva
  • (250g.) 1 Taza de Chorizo
  • (90g.) 1 Sobre de Pasta de Tomate MAGGI®
  • (250g.) 1 Taza de agua
  • Sal y pimienta al gusto
  • (300g.) 2 Platanos Verdes
  • Abundante aceite para freír
  • Queso Americano Nestlé® ¡Que Rico! al gusto
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¡A cocinar!

  • 1.Cortar los plátanos en 3 partes iguales y llevarlos a freír en aceite abundante a temperatura media por 7 minutos. Dar la forma de canasta con la ayuda de un exprimidor de limón envuelto en papel film. Freír nuevamente las canastas en aceite por 5 minutos más. Reservar.
  • 2.Sofreír en un sartén los vegetales hasta que estén fragantes. Añadir el chorizo y dejar que se dore por todos sus lados. Agregar la pasta de tomate MAGGI y mezclar. Adicionar el agua y cocinar por 5 minutos a fuego bajo con el sartén tapado.
  • 3.Rellenar las canastas con el chorizo guisado y poner encima Queso Americano Nestlé Que Rico al gusto.
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Carbohidratos 24.8 g
Energía 323 kcal
Grasas 20 g
Fibra 2.8 g
Proteína 12.8 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 655.3 mg
Azúcares 10.4 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

55 20g / 55%
30 24.8g / 30%
15 12.7g / 15%
16 323g / 16%

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