Bowl de Frijoles
¿Con qué acompañarías esta deliciosa ensalada de frijoles?
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minPreparación: 5minEspera: 10minServir: 2min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En un tazón, combinar de forma envolvente el tomate, el maíz, los pimentones, la cebolla, los frijoles, el culantro y el Sazonador de Costilla Criolla MAGGI®.
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Agregar el jugo de limón, el aceite de oliva, combinar y dejar reposar por 10 minutos.
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Servir crotones al gusto y disfrutar.
Tips
Tip culinario: Agrega 1 cucharadita de vinagre de manzana y 2 cucharadas de Kétchup Picante MAGGI® al momento de agregar el jugo de limón.
Utensilios
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![Utensilio]()
cuenco
Información nutricional: 183kcal = 764kj /por porción
- 182.56 Kcal Energía
- 43.27 (mg) Calcio
- 7.84 (g) Proteina
- 3.23 (mg) Hierro
- 514.22 (mg) Potasio
- 29.43 (g) Carbohidratos
- 2.95 (g) Azúcares
- 9.11 (g) Fibra
- 303.83 (mg) Sodio
- 5.35 (g) Grasas
- 0.85 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.