| Carbohidratos | 5.8 g |
| Energía | 153.2 kcal |
| Grasas | 9.3 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 11.8 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 331.2 mg |
| Azúcares | 2.5 g |
-
Total
16 -
dificultad
Fácil
Chili con Frijoles Rojos
Por Julio Sarmiento
Deliciosa receta de chili con frijoles rojos
Ingredientes
Porciones: 8
- 445 Gramos Carne Molida De Res
- 20 Gramos Salsa Inglesa
- 15 Gramos Aceite De Oliva
- 8 Gramos Ajo Picado
- 25 Gramos Cebolla Blanca
- 270 Gramos Tomate Picado en pequeños cubos
- 350 Gramos Frijoles Enlatados Frijoles rojos
- 130 Gramos Ketchup MAGGI®
- 15 Gramos Cilantro
- 5 Gramos Sal Al gusto
- 5 Gramos Pimienta Negra Molida Al gusto
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¡A cocinar!
- 1.Marinar la carne con la salsa inglesa y dejar reposar por 5 minutos.
- 2.En una olla mediana a fuego medio, calentar el aceite y sofreír el ajo, cebolla y tomate por 3 minutos.
- 3.Agregar la carne y cocinar por 5 minutos revolviendo constantemente.
- 4.Añadir los frijoles rojos, Ketchup MAGGI® y el cilantro. Ajustar el punto de sal y pimienta necesario y cocinar por 3 minutos más a fuego bajo. Degustar.
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