Chili con Frijoles Rojos

Name: Chili con Frijoles Rojos
Cook time: 11 min
Total time: 16 min
Yield: 8.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: 445 Gramos Carne Molida De Res; 20 Gramos Salsa Inglesa; 15 Gramos Aceite De Oliva; 8 Gramos Ajo; 25 Gramos Cebolla Blanca; 270 Gramos Tomate; 350 Gramos Frijoles Enlatados; 130 Gramos Ketchup MAGGI®; 15 Gramos Cilantro; 5 Gramos Sal; 5 Gramos Pimienta Negra Molida

Deliciosa receta de chili con frijoles rojos

1 2 3 4 5

Evalúa la receta

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

0 personas ya cocinaron este platillo
Total: 16min

Cocción: 11min

Espera: 5min
Porciones: 8
Dificultad: Fácil

Ingredientes

445 Gramos Carne Molida De Res
20 Gramos Salsa Inglesa
15 Gramos Aceite De Oliva
8 Gramos Ajo Picado
25 Gramos Cebolla Blanca
270 Gramos Tomate Picado en pequeños cubos
350 Gramos Frijoles Enlatados Frijoles rojos
130 Gramos Ketchup MAGGI®
15 Gramos Cilantro
5 Gramos Sal Al gusto
5 Gramos Pimienta Negra Molida Al gusto

Instrucciones

Marinar la carne con la salsa inglesa y dejar reposar por 5 minutos.
En una olla mediana a fuego medio, calentar el aceite y sofreír el ajo, cebolla y tomate por 3 minutos.
Agregar la carne y cocinar por 5 minutos revolviendo constantemente.
Añadir los frijoles rojos, Ketchup MAGGI® y el cilantro. Ajustar el punto de sal y pimienta necesario y cocinar por 3 minutos más a fuego bajo. Degustar.

Información nutricional: 153kcal = 641kj /por porción

0.11 (tbsp) Azúcar añadido

117.24 (g) Agua
22.42 (mg) Magnesio
153.17 Kcal Energía
36.07 (mg) Calcio
11.79 (g) Proteina
1.92 (mg) Hierro
329.46 (mg) Potasio
22.74 (mcg) Folato Alimentario
7.22 (mg) Vitamina C
28.66 IU Vitamina A

0.72 (mg) Vitamina E
5.76 (g) Carbohidratos
2.45 (g) Azúcares
1.52 (g) Fibra
331.20 (mg) Sodio
9.26 (g) Grasas
3.29 (g) Grasas saturadas

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Búsquedas Similares

65 de 100

Crea un menú balanceado

Tu menú balanceado

65 de 100

¡Muy bien hecho!

Tu menú es muy balanceado

Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

11.8g / 30%

Carbohidratos

5.8g / 14%

Grasas

9.3g / 55%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Chili con Frijoles Rojos

¿No es la elección correcta? Ve atrás

Recetas Nestlé