Chili con Frijoles Negros
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Chili con Frijoles Negros

Aprende a preparar Chili con Frijoles Negros, de una forma muy sencilla.

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 22 min

Utensílios

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cuenco

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lata

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lata

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Cuchara

Ingredientes

  • (454 g.) 1 libra de carne molida
  • (10 g.) 1 sobre de Sazonador de Costilla Criolla MAGGI®
  • Pimienta al gusto
  • (15 g.) 1 cucharada de aceite vegetal
  • (8 g.) 2 dientes de ajo cortados finamente
  • (48 g.) 1/3 taza de cebolla cortada finamente
  • (160 g.) 1 taza de tomates cortados en dados
  • (391 g.) 1 ½ taza de frijoles negros cocidos
  • (1 g.) ½ cucharadita de comino seco

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

269.4 kcal = 1,125kj /por porción

Carbohidratos 18.6 g
Energía 269.4 kcal
Grasas 12.6 g
Fibra 6.3 g
Proteína 21 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 401 mg
Azúcares 1.1 g

Tip culinario

Añade ½ taza de cerveza lager y 1 cucharadita de paprika para al momento de agregar la carne.

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