Chili con Frijoles Negros
Aprende a preparar Chili con Frijoles Negros, de una forma muy sencilla.
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Total: 22minCocción: 15minEspera: 5minServir: 2min
- Porciones: 6
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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En un tazón, combinar la carne molida con el Sazonador Costilla Criolla MAGGI®, la pimienta y dejar marinar por 5 minutos.
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En una cacerola a fuego alto, verter el aceite y sofreír el ajo, la cebolla y el tomate por 5 minutos.
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Añadir la carne y cocinar por 5 minutos más revolviendo constantemente. Bajar el fuego, añadir los frijoles y el comino y cocinar por 5 minutos más.
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Servir con chips de maíz y disfrutar.
Tips
Tip culinario: Añade ½ taza de cerveza lager y 1 cucharadita de paprika para al momento de agregar la carne.
Utensilios
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cuenco
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lata
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lata
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Cuchara
Información nutricional: 269kcal = 1,127kj /por porción
- 269.39 Kcal Energía
- 36.62 (mg) Calcio
- 20.97 (g) Proteina
- 3.13 (mg) Hierro
- 537.66 (mg) Potasio
- 18.62 (g) Carbohidratos
- 1.06 (g) Azúcares
- 6.26 (g) Fibra
- 401.00 (mg) Sodio
- 12.57 (g) Grasas
- 4.32 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.