Total
20
dificultad
Fácil
costo

Salchichas Guisadas con Achiote

Name: Salchichas Guisadas con Achiote
Prep time: 3 min
Cook time: 16 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb de salchichas cortadas en diagonal; 1 sobre (200g) de Maggi® Salsa de tomate Estilo Panameño; 1 cebolla grande cortada en cuadritos pequeños; 2 cucharadas de aceite; 2 cucharadas de Maggi® Sazonador Completo con color Achiote; ½ taza pimentón rojo; 1 taza tomate en cuadritos; 1 taza de agua; Culantro al gusto

Por Rodrigo Astorga en colaboración con Gabriel Cuervo

Un guiso rápido, económico y lleno de sabor panameño. Las salchichas se doran ligeramente y luego se cocinan en una salsa espesa hecha con vegetales frescos, Salsa de Tomate Estilo Panameño y el toque vibrante del Sazonador Completo con Achiote Maggi®. Perfectas para acompañar con arroz blanco, patacones o pasta.

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

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Sin crustáceos

Utensílios

Tabla de cortar
lata
Pan
Palitos de madera
Taza de medir
Cuchillo
Cuchara
Aleta
Cuchara de cocina
Cuchara Ranurada
sartén
Ramekins
Vaso medidor de vidrio
Tazón
Plato de servir
Cacerola

Ingredientes

Porciones: 4

1 lb de salchichas cortadas en diagonal
1 sobre (200g) de Maggi® Salsa de tomate Estilo Panameño
1 cebolla grande cortada en cuadritos pequeños
2 cucharadas de aceite
2 cucharadas de Maggi® Sazonador Completo con color Achiote
½ taza pimentón rojo
1 taza tomate en cuadritos
1 taza de agua
Culantro al gusto

¡A cocinar!

1.Cortar las salchichas en diagonal.

2.En un sartén calentar el aceite y añadir las salchichas hasta que estén un poco doradas.

3.Agregar cebolla cortado en cuadritos, ajo en trocitos, pimentón y tomate.
4.Añadir Maggi® Sazonador Completo con color Achiote, Maggi® Salsa de tomate Estilo Panameño y la taza de agua.

5.Revolver, tapar y cocinar hasta que reduzca la salsa (5-10min).

6.Decorar con culantro picado.

7.Servir y Disfrutar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 526.4 kcal = 2,201kj /por porción

Carbohidratos	32.1 g
Energía	526.4 kcal
Grasas	40.3 g
Fibra	11.7 g
Proteína	16.8 g
Grasas saturadas	10.1 g
Sodio	1577.6 mg
Azúcares	8.8 g

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 65 40g / 65%

Carbohidratos 23 32g / 23%

Proteina 12 16g / 12%

Fibra 0 11g / 0%

Energykilocalories 26 526g / 26%

Saturedfat 0 10g / 0%

Sugar 0 8g / 0%

Sodio 0 1577g / 0%

Salt 3.9g / %

Nutritional facts per serving

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