Pollo al Limón

El pollo es una proteína muy versátil que combina excelente con el aroma y sabor del limón.

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 110 min

Utensílios

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cuenco

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Horno


Ingredientes

  • (865g.) 4 piezas de muslo encuentro.
  • (15g.) 1 cucharada de aceite de oliva
  • (1g.) ½ cucharadita de ralladura de limón
  • (10g) 1 sobre de CONSOMÉ DE POLLO REDUCCIÓN DE SAL 30%
  • (1g.) ½ cucharadita de pimienta molida
  • (8g.) ½ cucharada de jugo de limón
  • (1g.) ½ cucharadita de ajo en polvo

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

292.5 kcal = 1,226kj /por porción


Carbohidratos 1.5 g
Energía 292.5 kcal
Grasas 10.4 g
Fibra 0.1 g
Proteína 46.3 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 746.8 mg
Azúcares 0.1 g

Tip culinario

Con un termómetro de cocina puedes asegurar que la cocción del pollo esta completa. Solo debes introducir el termómetro entre el muslo y encuentro y si marca una temperatura igual o mayor a 75°C ya estará listo para disfrutar.

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¿Qué componen las Calorías ?

32 10.4g / 32%
2 1.4g / 2%
66 46.3g / 66%
14 292.5g / 14%