Pollo Agridulce
maggi
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Pollo Agridulce

Prepara en casa el pollo agridulce con esta sencilla receta.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 5
Total 20 min

Utensílios

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cuenco

Ingredientes

  • (454 g.) 1 Libra Pechuga De Pollo Cortada en dados
  • Sal y Pimienta al gusto
  • (10 ml.) 2 Cucharaditas Aceite De Oliva
  • (113 g.) 1 Sobre Salsa De Tomate Con Pollo Maggi®
  • (30 g.) 1/8 Taza Azúcar
  • (80 g.) 1/3 Taza Vinagre de Manzana

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

162.5 kcal = 682kj /por porción

7.9 g Carbohidratos
162.5 kcal Energía
4.5 g Grasas
21.1 g Proteína
0.8 g Grasas saturadas
271.8 mg Sodio
5.6 g Azúcares

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¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 4.4g / 25%
20 7.8g / 20%
55 21g / 55%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 4.4g / 25%
20 7.8g / 20%
55 21g / 55%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (4)

5 de 5
4 calificaciones
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  • 1 estrella
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Comentarios (4)

Zaida
25.07.2022

En lugar de azúcar le pondría tapa de dulce molida Dulce T para que le dé un sabor más concentrado y un color en su punto?#MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
25.07.2022

¡Hola Zaida! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

Karla
13.07.2022

La preparé con el vinagre de manzana y salsa de tomate omitiendo el azúcar y quedó muy bien, la verdad que me gustó mucho y me sacó de apuro en el almuerzo #MiRecetaNestle

Anónimo
09.07.2022

Puedes agregar Miel en lugar de azúcar, un chorrito de salsa inglesa o Tabasco (si te gusta el picante) un chorrito de jugo d e naranja, y semillas de ajonjolí y cebollino como decoración elevando el plato a otro nivel ☺️ #MiRecetaNestlé

Chef Recetas Nestlé
11.07.2022

¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle

Erika
07.07.2022

Al pollo agridulce yo le añadiría una cucharada de miel y una de limón #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
08.07.2022

¡Hola Erika! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

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