Total
20
dificultad
Fácil
Calificación
4.5

Pollo Agridulce

Por Julio Sarmiento

Prepara en casa el pollo agridulce con esta sencilla receta.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensílios

cuenco

Ingredientes

Porciones: 5

(454 g.) 1 Libra Pechuga De Pollo Cortada en dados
Sal y Pimienta al gusto
(10 ml.) 2 Cucharaditas Aceite De Oliva
(113 g.) 1 Sobre Salsa De Tomate Con Pollo Maggi®
(30 g.) 1/8 Taza Azúcar
(80 g.) 1/3 Taza Vinagre de Manzana

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¡A cocinar!

1.En un tazón, combinar el pollo, la sal, la pimienta y marinar por 5 minutos.

2.En una cacerola, añadir el aceite, el pollo y cocinar por 5 minutos o hasta que esté dorado.

3.Agregar la Salsa de Tomate con Pollo MAGGI®, el azúcar, el vinagre y cocinar revolviendo constantemente, hasta que reduzca la salsa. Retirar del fuego y reservar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 162.5 kcal = 682kj /por porción

Carbohidratos	7.9 g
Energía	162.5 kcal
Grasas	4.5 g
Proteína	21.1 g
Grasas saturadas	0.8 g
Sodio	271.8 mg
Azúcares	5.6 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 25 4.4g / 25%

Carbohidratos 20 7.8g / 20%

Proteina 55 21g / 55%

Energykilocalories 8 162.4g / 8%

Evaluación de la receta (4)

4.5 de 5

4 calificaciones

5 estrellas

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4 estrellas

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3 estrellas

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2 estrellas

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1 estrella

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Comentarios (1)

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Karla

13.07.2022

La preparé con el vinagre de manzana y salsa de tomate omitiendo el azúcar y quedó muy bien, la verdad que me gustó mucho y me sacó de apuro en el almuerzo #MiRecetaNestle

94'
Desafiante
5

Pollo Criollo al Horno

32'
Intermedio

Pollo jugoso con toque de chimichurri casero

32'
Intermedio
4

Pollo asado con chimichurri centroamericano

38'
Intermedio
4

Pollo en Salsa de Espinaca

72'
Desafiante

Pastelón de Arroz con Pollo

35'
Fácil
4.7

Pollo y Vegetales Salteados

56'
Intermedio
costo

Pollo Guisado

59'
Intermedio

Pollo guisado con Achiote

30'
Intermedio
4.3

Pollo a la Caribeña

45'
Fácil

Nutritional facts per serving

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