• Pasta con Mariscos al Vino
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maggi

  • Total

    28

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Pasta con Mariscos al Vino

Por Julio Sarmiento

Deliciosa receta para sorprender en una ocasión especial.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273301

    Cuchara

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273368

    Batidor

  • srh_media_1661272900

    cuenco

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 646.7 kcal = 2,707kj /por porción

Carbohidratos 104.2 g
Energía 646.7 kcal
Grasas 6.6 g
Fibra 4.9 g
Proteína 41 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 963.9 mg
Azúcares 6.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

9 6.6g / 9%
66 104.1g / 66%
25 41g / 25%
32 646.6g / 32%

Evaluación de la receta (2)

5 de 5
2 calificaciones
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