Emparedado de mariscos al vino
maggi

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

Emparedado de Mariscos al Vino

Por Julio Sarmiento

Una receta sencilla y deliciosa para toda la familia. ¡A cocinar se ha dicho!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    lata

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273301

    Cuchara

  • srh_media_1661272900

    lata

  • srh_media_1661273301

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 3

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 305.6 kcal = 1,280kj /por porción

Carbohidratos 37.1 g
Energía 305.6 kcal
Grasas 6.3 g
Fibra 2.7 g
Proteína 24.5 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 1039.8 mg
Azúcares 4.6 g

Tip Culinario:

Añade ½ taza de aguacate cortado en cubos y 1 cucharada de cilantro fresco cortado finamente a la salsa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

18 6.3g / 18%
49 37.1g / 49%
33 24.5g / 33%
15 305.5g / 15%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Pasta con Mariscos al Vino
maggi
  • 28'
  • Intermedio

  • 5

Pasta con Mariscos al Vino

Emparedado de Carne
maggi
  • 31'
  • Fácil

Emparedado de Carne

Pasta con queso y camarones al vino
maggi
  • 47'
  • Intermedio

Pasta con Queso y Camarones al vino

Guacho de Mariscos
maggi
  • 41'
  • Intermedio

  • 4

Guacho de Mariscos

Emparedado e huevo rallado
maggi
  • 7'
  • Fácil

  • 4.5

Emparedado de Huevo Rallado

Lasaña de Camarones en Crema al Vino
maggi
  • 131'
  • Desafiante

  • 5

Lasaña de Camarones en Crema al Vino

tacos de camarón
maggi
  • 9'
  • Intermedio

Tacos de Camarón

Chupe
maggi
  • 20'
  • Intermedio

  • 4

Chupe de Mariscos

Emparedado de ropa vieja con queso y plátano maduro
maggi
  • 57'
  • Desafiante

Emparedado de ropa vieja con queso y plátano maduro

Filete de Pescado con Crema al Vino
maggi
  • 30'
  • Intermedio

  • 4.8

Filete de Pescado con Crema al Vino