| Carbohidratos | 74.3 g |
| Energía | 574 kcal |
| Grasas | 9.2 g |
| Fibra | 9.9 g |
| Proteína | 45.7 g |
| Grasas saturadas | 4.6 g |
| Sodio | 373.9 mg |
| Azúcares | 3.7 g |
-
Total
23 -
dificultad
Intermedio
Espaguetis con Mariscos
Por Julio Sarmiento
Prepara unos exquisitos espaguetis con mariscos de una forma muy sencilla.
Ingredientes
Porciones: 5
- 780 Gramos Camarón Mariscos mixtos
- 1 Gramo Sal
- 1 Gramo Pimienta Negra Molida
- 30 Gramos Mantequilla
- 12 Gramos Ajo Picado finamente
- 60 Gramos Vino Blanco
- 750 Gramos Agua
- 80 Gramos Crema de Mariscos MAGGI®
- 120 Gramos Leche Evaporada Ideal
- 4 Gramos Cilantro Picado finamente
- 1 Libra Espagueti Espagueti Cocido
- 75 Gramos Cebolla Blanca Picada finamente
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¡A cocinar!
- 1.Marinar los mariscos con sal y pimienta por 5 minutos
- 2.En una olla mediana, a fuego medio, calentar la mantequilla y sofreír el ajo y la cebolla por 2 minutos. Agregar los mariscos junto con el vino blanco y cocinar por 5 minutos.
- 3.Diluir en el agua el sobre de Crema de Mariscos MAGGI®, añadirlo a la olla y cocinar a fuego medio por 5 minutos o hasta que hierva. Bajar el fuego, agregar la Leche Evaporada IDEAL® y cocinar por 6 minutos revolviendo constantemente.
- 4.Por último, agregar el cilantro y la pasta cocida, revolver, servir y disfrutar.
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Mi familia disfrutó este delicioso plato.