Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
514.6 kcal = 2,155kj /por porción
| Carbohidratos | 47.7 g |
| Energía | 514.6 kcal |
| Grasas | 16.6 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 37.5 g |
| Grasas saturadas | 7.9 g |
| Sodio | 283.5 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Pasta con Camarones y Crema
La pasta en salsa blancas es un amado clásicos de clásicos, pero si le agregamos camarones, ¡será un platillo ganador🤩!
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Ingredientes
- (15 g.) 1 cucharada de mantequilla
- (32 g.) 8 dientes de ajo cortados finamente
- (75 g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
- (65 g.) ½ taza de pimiento rojo cortado finamente
- (630 g.) 4 tazas de camarones limpios
- (120 ml.) ½ taza de vino blanco
- (295 g.) 1 lata de Crema de Leche NESTLÉ®
- (315 g.) 1 lata de Leche Evaporada IDEAL®
- (13 g.) ¼ taza de perejil cortado finamente
- (545 g.) 5 tazas de espagueti cocido
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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