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Pasta al Ajillo

Prepara una comida deliciosa en pocos minutos con esta receta de Pasta al Ajillo con la nueva Salsa al Ajillo MAGGI, ¡está buenísima!

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 21 min

Ingredientes

  • (106g) 1 sobre Salsa al Ajillo MAGGI®
  • 400g espaguetis
  • 100g cebolla
  • 100g pimentón
  • 100g tomate cherry
  • 5g sal
  • 1g laurel
  • Queso parmesano al gusto
  • 60g Crema de Leche Nestlé®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

480.6 kcal = 2,013kj /por porción

Carbohidratos 85.1 g
Energía 480.6 kcal
Grasas 8.4 g
Fibra 11.9 g
Proteína 15.5 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 709.3 mg
Azúcares 7.3 g

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Puré de Papa
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Brochetas de Vegetales
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Camarones en Salsa de Curry
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22 min
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Papas Salteadas
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27 min
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Puré de Papas - Lower in Fat
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27 min
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1/4 taza de chucrut
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Pudín de Banano
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Ron Ponche de Café
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270 min
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Arroz con Leche y Café
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Strudel Integral de Pera FITNESS®
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Pancakes de Zanahoria con NIDO®
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1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
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Calamar en Crema de Coco
Calamar en Crema de Coco
27 min
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Ensalada de Quinoa
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34 min
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Papas Salteadas
Papas Salteadas
27 min
Fácil
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Quesadilla de Queso y Jamón
Quesadilla de Queso y Jamón
10 min
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Crema de Res con Puerro
Crema de Res con Puerro
15 min
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Bowl de Frijoles
Bowl de Frijoles
17 min
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Batido de Banana y Fresa
Batido de Banana y Fresa
7 min
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NESCAFÉ® YOGI NUT
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Batido de Melón - Lower in Fat
Batido de Melón - Lower in Fat
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Ron Ponche de Café
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270 min
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Smoothie Verde
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Pasta al Ajillo
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21 min
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16 8.4g / 16%
72 85g / 72%
12 15.4g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

16 8.4g / 16%
72 85g / 72%
12 15.4g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Comentarios (1)

Ixia Elizabeth
09.07.2022

Rápida de preparar y poco ingredientes, te saca de apuro cuando llegas a casa y no sabes qué cocinar.

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