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Pasta en Salsa Alfredo

Con ingredientes sencillos puedes lograr una deliciosa Pasta en Salsa Alfredo. ¿Te animas a prepararla?

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 18min
    Preparación: 5min
    Cocción: 11min
    Servir: 2min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • (454 g.) 1 libra de espaguetis crudos
  • Abundante agua
  • (290 g.) 1 lata de Crema de Leche Nestlé®
  • (60 g.) ½ barra de mantequilla
  • (100 g.) 1 taza de queso parmesano rallado
  • (2 g.) 1 cucharadita de ajo en polvo
  • Perejil al gusto
  • Sal y Pimienta al gusto
  • (120 g.) ¾ taza de tocino cocido cortado finamente

Instrucciones

  1. En una cacerola a fuego alto, calentar el agua hasta que hierva.

  2. Colocar la pasta y cocinar por 7 minutos o hasta que esté al dente. Retirar del agua y reservar.

  3. En una cacerola a fuego medio, colocar la mantequilla, la Crema de Leche Nestlé® y cocinar hasta que se integre totalmente y espese un poco.

  4. Agregar el queso parmesano, el ajo en polvo y revolver hasta integrar totalmente y reduzca.

  5. Servir y disfrutar.

Utensilios

  • Utensilio lata
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Batidor

Información nutricional: 388kcal = 1,621kj /por porción

  • 387.51 Kcal Energía
  • 126.49 (mg) Calcio
  • 12.85 (g) Proteina
  • 1.38 (mg) Hierro
  • 205.54 (mg) Potasio
  • 48.75 (g) Carbohidratos
  • 1.71 (g) Azúcares
  • 1.83 (g) Fibra
  • 189.18 (mg) Sodio
  • 15.00 (g) Grasas
  • 7.95 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Este menú está cerca de ser balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
12.9g / 13%
Carbohidratos
48.7g / 52%
Grasas
15g / 35%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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