• Total

    47
  • dificultad

    Fácil

Espagueti a los 3 Quesos

Por Ricardo Manzanares

Prepara un delicioso ESPAGUETTI a los TRES QUESOS con el sabor y la cremosidad de siempre

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    Cuchara de cocina

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 360 Gramos Leche Evaporada Ideal
  • 225 Gramos Crema De Leche NESTLÉ
  • 1/2 Taza de Agua
  • 1 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • 1 1/2 Cucharadas de Consomé de pollo en polvo
  • 200 Gramos Queso Mozzarella NESTLÉ rallado (200 g)
  • 1/2 Taza de Queso parmesano rallado
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 200 Gramos de Jamón cortado en cubos
  • 1 Paquete de Espagueti (200 g)
  • 1/4 Taza de Perejil fresco desinfectado y picado finamente
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL con la Media Crema NESTLÉ, el agua, el queso crema, el consomé de pollo, el queso tipo manchego y el queso parmesano.

Calienta

  • 2.Calienta la mantequilla en el sartén agrega el jamón, fríe ligeramente y agrega el espagueti previamente cocido y escurrido. Añade la salsa, mezcla y calienta a fuego bajo por 8 minutos o hasta que espese ligeramente moviendo para evitar que se pegue; retira del fuego.

Sirve

  • 3.Sirve la pasta con la salsa y espolvorea con perejil picado.
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Carbohidratos 55.1 g
Energía 1129.7 kcal
Grasas 77.8 g
Fibra 1.7 g
Proteína 37.9 g
Grasas saturadas 40.2 g
Sodio 1799.1 mg
Azúcares 3.9 g

Consejo Culinario

Recuerda que añadir mayor cantidad de queso brindará más cremosidad.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

66 77.8g / 66%
20 55.1g / 20%
14 37.9g / 14%
56 1129.7g / 56%
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