Espagueti a los tres quesos
Quesos Nestlé Qué Rico
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Espagueti a los 3 Quesos

Prepara un delicioso ESPAGUETTI a los TRES QUESOS con el sabor y la cremosidad de siempre

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 47 min

Utensílios

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Pan

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Cuchara de cocina

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Licuadora

Ingredientes

  • 360 Gramos Leche Evaporada Ideal
  • 225 Gramos Crema De Leche NESTLÉ
  • 1/2 Taza de Agua
  • 1 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • 1 1/2 Cucharadas de Consomé de pollo en polvo
  • 200 Gramos Queso Mozzarella NESTLÉ rallado (200 g)
  • 1/2 Taza de Queso parmesano rallado
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 200 Gramos de Jamón cortado en cubos
  • 1 Paquete de Espagueti (200 g)
  • 1/4 Taza de Perejil fresco desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

Licúa

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Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1129.7 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 55.1 g
Energía 1129.7 kcal
Grasas 77.8 g
Fibra 1.7 g
Proteína 37.9 g
Grasas saturadas 40.2 g
Sodio 1799.1 mg
Azúcares 3.9 g

Consejo Culinario

Recuerda que añadir mayor cantidad de queso brindará más cremosidad.

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Batido de Chocolate Crunch®
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6 min
Fácil
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Cappuccino en Salsa de Fresas
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13 min
Fácil
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Smoothie de Banana con Arándanos y Cereal CHEERIOS®
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5 min
Fácil
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Ron Ponche de Coco
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390 min
Intermedio
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Smoothie de Frutos Rojos con Espinaca
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4 min
Fácil
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Smoothie de Banana con Cacao
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3 min
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Bolitas de Tamarindo Rellenas de Leche Condensada
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60 min
Fácil
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Empanadas de Plátano con Frijoles
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78 min
Desafiante
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Galletas de mantequilla receta
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300 min
Desafiante
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Sorpresa de frutas rojas, yogurt y FITNESS®
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5 min
Fácil
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Churros en Air Fryer
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150 min
Intermedio
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Flan de NESTÚM
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150 min
Fácil
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Dados de Pollo al Horno
Dados de Pollo al Horno
54 min
Desafiante
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Arroz con Pollo y Camarones
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48 min
Intermedio
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Filete en Salsa de Mariscos y Coco
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43 min
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Bistec en Crema
Bistec en Crema
22 min
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1 papa mediana (horneada sin grasa) al horno con piel
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1/2 taza de lentejas (cocidas)
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Ensalada de Pollo
Ensalada de Pollo
25 min
Fácil
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Filete en Salsa de Mariscos y Coco
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43 min
Intermedio
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Vegetales al Horno
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25 min
Intermedio
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Bowl de Frijoles
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17 min
Fácil
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Sancocho Panameño
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45 min
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Tajadas de Plátano con Carne Molida
Tajadas de Plátano con Carne Molida
39 min
Fácil
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Espagueti a los tres quesos
Espagueti a los 3 Quesos
45 min
Fácil
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66 77.8g / 66%
20 55.1g / 20%
14 37.9g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¡Buen trabajo! (70 - 100)

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¿Qué componen las Calorías ?

66 77.8g / 66%
20 55.1g / 20%
14 37.9g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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