pasta con hongos en salsa blanca
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  • Total

    11

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pasta cremosa: hongos y salsa blanca gourmet

Hacer una pasta con hongos en salsa blanca versión veggie es posible con Veggie Creamy de Nature's Heart®.

Utensílios

  • srh_media_1745457860

    sartén

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 libra de spaghetti
  • 1 cucharadita de aceite
  • 1/2 taza de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 3 tazas de hongos
  • sal y pimienta al gusto
  • 1/4 taza de vino blanco
  • (330g.) 1 tetra de Veggie Nature’s Heart®
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¡A cocinar!

  • 1.Preparar la pasta en abundante agua caliente con sal hasta que esté al dente.
  • 2.Sofreír el ajo y la cebolla hasta que estén doraditos. Añadir los hongos, y pimienta y cocinar hasta que reduzca el agua que sueltan los hongos.
  • 3.Añadir el tetra de Veggie Creamy Nature´s Herty®️, revolver y dejar reducir hasta que espese ligeramente.
  • 4.Bañar la pasta con la salsa con hongos y disfrutar.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 62.8 g
Energía 335.1 kcal
Grasas 2.2 g
Fibra 3.3 g
Proteína 11.8 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 35.1 mg
Azúcares 5.7 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

6 2.1g / 6%
80 62.7g / 80%
14 11.7g / 14%
16 335g / 16%

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