• Total

    35
  • dificultad

    Fácil

Carne en salsa de hongos sazonado con costilla criolla

Carne en una salsa cremosa con hongos para variar tu menú

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273301

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 275.7 kcal = 1,155kj /por porción


Carbohidratos 11.6 g
Energía 275.7 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 1.8 g
Proteína 21.9 g
Grasas saturadas 6.3 g
Sodio 612.9 mg
Azúcares 1.3 g

Tip Culinario

Para añadir un poco de tocino al inicio de la preparación para aportar más grasa

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

53 16.2g / 53%
16 11.6g / 16%
31 21.8g / 31%
13 275.7g / 13%